GERAL
Vegano é hospitalizado após ficar quatro dias com os braços dormentes por falta de vitamina B12
A falta de vitamina B12, encontrada naturalmente em carnes, ovos e laticínios, pode gerar lesões graves no sistema nervoso, pois é essencial para os nervos e para os glóbulos vermelhos que transportam oxigênio. A exemplo, um homem de 39 anos, vegano há 20, foi hospitalizado porque seus braços ficaram quatro dias dormentes, além de ter ficado com a fala comprometida.
O caso foi publicado no Cureus Journal of Medical Science e despertou a curiosidade de pesquisadores, já que o rapaz, por causa da dieta restrita, tinha níveis “indetectáveis” de B12.
De acordo com o estudo, o homem procurou atendimento médico depois que sentiu “alfinetes e agulhas” em seus braços, assim como dormência por quatro dias. Outros sintomas apontados por ele foram problemas na fala, falta de ar, visão embaçada, tontura e cansaço. Além dos níveis baixos de vitamina B12, os cientiistas observaram taxas perto de zero de glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas.
De acordo com a British Dietetic Association, aqueles que não consomem ovos, laticínios e carne há mais de cinco anos correm sério risco de ter deficiência de vitamina B12. A agência pede aos vegetarianos e veganos que verifiquem regularmente os níveis e complementem a dieta com cerca de 10 microgramas de B12 por dia.
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