RIO BRANCO
Acre: Sexta-feira de calor intenso e tempo seco, com alerta para baixa umidade e sol forte
Prepare-se para o calor! O Acre terá uma sexta-feira, 13, de temperaturas elevadas e tempo seco, com alerta para a baixa umidade do ar e o sol forte. Em Rio Branco, a máxima prevista é de 38°C, enquanto a mínima será de 23°C. A umidade relativa do ar permanecerá baixa, com apenas 5% de probabilidade de chuva ao longo do dia. O índice UV será extremo, atingindo 12, o que exige cuidados redobrados com a exposição ao sol.
As informações são do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), que prevê sol intenso, calor e tempo seco em todo o estado. A partir desta sexta-feira, há possibilidade de pancadas isoladas de chuva em algumas regiões, mas sem grandes acumulados.
É fundamental se manter hidratado, consumindo bastante água e sucos, e evitar atividades ao ar livre nos horários de pico de calor, especialmente entre 10h e 16h, quando a intensidade do sol e a baixa umidade do ar são maiores.
Dicas para se proteger do calor:
-Use roupas leves e de cores claras.
-Evite alimentos pesados e industrializados.
-Utilize protetor solar e óculos de sol.
-Beba bastante água, mesmo sem sede.
-Se possível, permaneça em ambientes com ar condicionado.
-Procure sombra durante o dia.
-Observe os sinais de desidratação: tontura, fraqueza, dor de cabeça e sede intensa. Em caso de sintomas, procure um médico.
Atenção: A baixa umidade do ar pode causar problemas respiratórios, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
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