Vereador Aiache lança projeto ‘Mexa-se Comunidade’ para promover saúde e qualidade de vida

O projeto “Mexa-se Comunidade” é uma iniciativa do gabinete do vereador Aiache, com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio de atividades físicas gratuitas e acessíveis à população.

Aberto a todos os públicos, o projeto será realizado na quadra esportiva do bairro Tangará, às segundas e quartas-feiras, às 18h, reunindo moradores em momentos de lazer e cuidado com o corpo, com aulas de aeróbica, zumba e outras danças rítmicas.

Segundo o vereador, a ação já fazia parte de seu compromisso com a comunidade. Para ele, o intuito é incentivar hábitos saudáveis e aproximar as pessoas da prática esportiva.

“Esse é um projeto que vai muito além do exercício físico. Estamos investindo na saúde, na qualidade de vida e no bem-estar da nossa comunidade. Queremos ver nossas praças e quadras cheias de energia, alegria e movimento. Cuidar do corpo é também cuidar da mente e do coração, e é com esse espírito que lançamos essa iniciativa. Que cada passo, cada dança e cada treino sejam um passo a mais para uma vida mais saudável e feliz para todos”, afirma Aiache.

As atividades serão conduzidas pela professora Miriam Miranda, que possui mais de 11 anos de experiência e dedicação à promoção da saúde por meio do movimento.

“Vamos atuar na promoção da saúde e na prevenção de doenças, reduzindo os riscos de hipertensão, diabetes, obesidade e problemas cardíacos. Estimular a socialização é fundamental para criar vínculos. A prática esportiva combate o sedentarismo e promove mais disposição física e equilíbrio mental”, ressalta.