Valéria de Sousa Costa, 42 anos, tenta equilibrar o tratamento mental, os afazeres domésticos e o cuidado com os filhos. Ela foi diagnosticada com depressão, ansiedade e síndrome do pânico há 12 anos, após se divorciar do ex-marido e passar a cuidar dos filhos só.
“No início, não aceitei, fiquei um ano lutando contra o diagnóstico. Após uma amiga insistir muito, comecei o tratamento com psicólogo e, depois, psiquiatra. Cheguei a ser internada por oito meses, e foi uma época muito difícil por ter que ficar longe dos meus filhos”, lembra.
Mãe de dois, Valéria quase desistiu da internação. “Meus filhos, pequenos, não aceitavam. Eles pediam para ficar comigo, embaixo da cama. Quis sair no meio do tratamento, mas eu não tinha condições de cuidar de mim mesma e deles.”
Pandemia
Levantamento de julho do Conselho Nacional de Secretaria de Saúde aponta para aumento estrondoso de casos de adoecimento mental no país após o início da pandemia de Covid, em 2020: os diagnósticos de depressão cresceram 41% no Brasil entre o período pré-pandêmico e o primeiro trimestre de 2022.
O relatório do Feliciência ainda destaca que o Brasil já era o país com a maior incidência de depressão na América Latina antes da pandemia, além de ocupar o primeiro lugar no ranking mundial de casos de ansiedade. “Existe um sofrimento claro. Precisamos colocar essas informações na mesa e enfrentar, de verdade, os transtornos mentais”, relata Carla Furtado, mestre em psicologia e coordenadora do relatório.
Foram quase dois anos de isolamento com o marido e três filhos, lembra Maria de Jesus, de 39 anos. Vendedora autônoma, ela teve que se dedicar integralmente à casa e aos filhos pequenos. Em outubro de 2021, o estresse e cansaço mental evoluíram para crises de pânico.
“Meu corpo e mente já não aguentavam mais. Passei a ter crises fortes no decorrer das semanas. Tremia e chorava muito, eram momentos muito desgastantes”, conta.
Desde dezembro, Maria passa por um difícil tratamento. “Está sendo difícil fazer o tratamento e ter que cuidar dos meus filhos. Sinto que não sou mais a mesma, o dia a dia é bem mais exaustivo do que antes, e vivo com o medo de ter crises de pânico em momentos que preciso dar atenção a eles, por exemplo”, desabafa.
O relatório Alerta Amarelo — Panorama da Saúde Mental do Trabalhador Brasileiro e Perspectivas de Prevenção e Enfrentamento, do Instituto Feliciência, será publicado em 5 de setembro, no portal da organização.
Em caso de pensamentos suicidas, o Centro de Valorização da Vida (CVV) disponibiliza o Portal Disque 188. Você também pode conversar com um voluntário do CVV ligando para 188 de todo o território nacional. É um serviço gratuito de apoio emocional, que funciona 24h por dia, diariamente, sem exceção de feriados, sábados e domingos.
