Para seguir seus hábitos alimentares super saudáveis, Gisele Bündchen abdica de alguns alimentos super famosos no dia a dia, como os ultraprocessados, refrigerantes e o açúcar branco, super comum em todas as residências, mas que é evitado por muitas famosas.
Na mesma entrevista à revista citada acima, a namorada de Joaquim Valente, que sofreu com forte incômodo em desfiles da Victoria’s Secret Fashion Show, chamou o ingrediente de ‘veneno’: “Há tantas outras maneiras de adoçar suas coisas que são deliciosas. Mel, xarope de bordo, tâmaras“.
Para completar a rotina super saudável, nada melhor que exercícios físicos. Por isso, Gisele Bündchen garante fazer pilates e exercícios ao ar livre, mas também realiza treinos de força e aeróbicos durante 2 vezes por semana.
“Eu amo pilates porque fiz uma cirurgia nas costas há três anos e ele ajuda com o seu core. Eu gosto de exercício ao ar livre, como surfe, natação, cavalgadas, vôlei. Quando estou de férias, eu faço mais disso”, revelou a top model, de 44 anos.
Outro esporte queridinho da famosa é o jiu-jitsu, que foi onde Gisele conheceu Joaquim Valente, agora seu namorado e pai do seu terceiro filho.
