Nada de pão e só alimentos em pó: filha de Xuxa, Sasha Meneghel já recorreu a dieta polêmica para emagrecer. ‘Foi bem difícil’

Existem muitas dietas bizarras já seguidas por famosos, como a Dieta do Lobisomem, que conquistou Madonna, e a Dieta Dukan, que é a queridinha de Kate Middleton. Mas e se te contarmos que existe uma em que é focada apenas em alimentos em pó e já até foi seguida por Sasha Meneghel ?

Filha de Xuxa , Sasha Meneghel sempre é assunto nas redes sociais devido ao seu corpo magro. Mas, para reduzir as medidas ainda mais, ela se dedicou, quando tinha cerca de 19 anos, à Dieta VLCD, ou Pronokal, também conhecida como a Dieta da Nasa, para perder uns quilinhos.

O motivo do nome um tanto inusitado é o fato da dieta ser focada em alimentos em pó, tais quais os consumidos no espaço. Na época, Sasha não revelou quantos quilos perdeu com este método ousado, mas saiu satisfeita do regime, embora tenha sofrido com as restrições.

“Vou ser bem sincera, só penso em chocolate, batata frita e pizza. Foi bem difícil, mas valeu a pena”, confessou a filha de Xuxa em uma entrevista feita em 2017 com a revista Vogue. Segundo o site Notícias da TV, outros famosos que também fizeram a ‘dieta do pó’ foram Luciano Camargo, Nany People e Daniel Boaventura.

Como é feita a ‘dieta do pó’, que conquistou Sasha Meneghel?

Prometendo eliminar até 3 kg por semana, a dieta do pó só pode ser aplicada com indicação médica e consiste em algumas fases. A primeira delas é a mais restritiva e dá nome ao método alimentar polêmico, já que a pessoa se alimenta com cinco envelopes em pó por dia, proteicos, que tem sabor da comida escolhida.

Nesta etapa, o foco é perder até 80% do peso total desejado, então é marcada pelas restrições de pães e carboidratos em geral. O que acompanha a comida em pó [aquecida com água no forno, microondas ou fogo] é uma salada selecionada que não pode conter cenoura e nem cebola.

A segunda e terceira fases são mais tranquilas. Na segunda, começam a ser inseridos uma porção de carne e uma refeição comum por dia, respeitando os nutrientes necessários, até que na terceira são inseridas duas porções de carne. Por fim, os sachês são retirados e a alimentação volta ao normal.