O influenciador Felca publicou um vídeo no YouTube, nesta terça-feira (20/10), abordando os impactos do bullying, a fobia social e o uso de bebidas alcoólicas. A psiquiatra Elaine Bida explica que experiências de humilhação afetam a autoestima e potencializam quadros de ansiedade ao longo dos anos.
Assista ao vídeo:
O relato evidencia os desafios de quem convive com o transtorno e destaca a importância do tratamento médico e psicológico correto.
Impactos do bullying e da ansiedade na infância
Experiências recorrentes de rejeição e constrangimento na infância podem comprometer profundamente a autoestima e a percepção que a pessoa constrói sobre si mesma. Estudos apontam que vítimas de bullying chegam a ter um risco de 4 a 5 vezes maior de desenvolver transtornos de ansiedade na fase adulta.
O medo de passar por novas humilhações faz com que a pessoa evite ambientes sociais, dificultando a convivência e a formação de vínculos.
“Quando uma pessoa é exposta repetidamente a situações de humilhação, ela pode desenvolver uma percepção negativa de si mesma”, explica Elaine Bida ao Metrópoles.
O álcool como escape para a ansiedade social
O relato do influenciador também abordou o uso de bebidas alcoólicas para suportar o desconforto em interações públicas. Como o álcool pode reduzir temporariamente as inibições, algumas pessoas o utilizam como uma forma de automedicação para aliviar a ansiedade em eventos.
Essa tentativa de alívio é passageira e agrava o quadro a longo prazo, elevando os riscos de dependência e comportamentos de risco.
“O álcool pode proporcionar uma sensação inicial de relaxamento, mas não trata a origem da ansiedade”, afirma a médica.
Caminhos para o tratamento da ansiedade
A boa notícia é que a condição tem tratamento por meio de acompanhamento psiquiátrico e psicoterapia. A terapia cognitivo-comportamental ajuda a identificar pensamentos que alimentam o medo de julgamentos e estimula o enfrentamento gradual das situações evitadas.
Interromper agressões e buscar ajuda especializada diante de sintomas persistentes são medidas essenciais para retomar a qualidade de vida. Com o apoio correto, é possível superar os sintomas de ansiedade e reconstruir a confiança nas relações sociais.
