Rio Branco/AC – Um espaço de acolhimento, diálogo e reflexão sobre saúde mental chegará ao Lago do Amor no próximo sábado (25/01), com uma iniciativa da Liga Acadêmica de Psiquiatria e Saúde Mental do Acre. A ação integra a programação do Janeiro Branco, campanha que convida a sociedade acreana a priorizar o bem-estar emocional e a romper com estigmas em torno do cuidado com a mente.
Aberta a toda a população, a atividade busca transformar a convivência coletiva em um momento de empatia e solidariedade. Com dinamicas de escuta sensível e orientações sobre autocuidado, os organizadores pretendem reforçar uma mensagem central: cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo.
“Lidar com emoções e reconhecer quando precisamos de ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato de responsabilidade com a própria vida e com a comunidade”, destaca a coordenadora da liga, estudante de medicina Amanda Costa. “Ao levar essa conversa para um espaço público como o Lago do Amor, queremos mostrar que a saúde mental é assunto de todos e deve estar presente no nosso dia a dia, não só neste mês”.
Criado no Brasil em 2014, o Janeiro Branco utiliza o simbolismo do início do ano – como uma “folha em branco” repleta de possibilidades – para estimular ações de prevenção ao sofrimento psíquico e promoção da qualidade de vida. Ao longo dos anos, o movimento se expandiu além das fronteiras nacionais, tornando-se uma referência cultural e social sobre o tema.
Em um cenário marcado pelo ritmo acelerado das rotinas modernas, a iniciativa chega em um momento oportuno para fortalecer o laço comunitário e lembrar que o cuidado emocional é uma construção coletiva. A expectativa é que a ação mobilize centenas de pessoas e inspire outras iniciativas pelo estado do Acre durante todo o ano.
